Hoe werkt acupunctuur
Acupunctuur is gebaseerd op het idee dat het lichaam een levensenergie heeft die door energiebanen of "meridianen" stroomt. Wanneer de stroom van deze energie wordt verstoord of geblokkeerd, kunnen gezondheidsproblemen ontstaan.
Volgens de traditionele Chinese geneeskunde stroomt Qi door het lichaam via meridianen, die een soort energiebanen zijn. Deze meridianen zijn verbonden met organen en systemen in het lichaam. Als de stroom van Qi verstoord raakt (door stress, ziekte, slechte voeding, of andere oorzaken), kan dit leiden tot lichamelijke en geestelijke klachten.
Er zijn meer dan 300 specifieke acupunctuurpunten op het lichaam langs deze meridianen. Deze punten worden zorgvuldig gekozen door de acupuncturist om de Qi-stroom te herstellen, afhankelijk van de klachten van de patiënt. Door de naalden op deze punten in te brengen, wordt de energiestroom weer in balans gebracht, wat het natuurlijke genezingsproces stimuleert.
Een acupunctuur behandeling begint met een grondige diagnose om klachten, de gezondheidsgeschiedenis en levensstijl in kaart te brengen. Op basis van de diagnose worden specifieke acupunctuurpunten gekozen.
Voordelen en effecten van acupunctuur
Acupunctuur biedt een breed scala aan voordelen en effecten, zowel fysiek als mentaal, en wordt gebruikt voor de behandeling van verschillende gezondheidsklachten, bijvoorbeeld:
- Chronische pijn zoals rugpijn, nekpijn en schouderpijn.
- Hoofdpijn en migraine.
- Sportblessures.
- Stress en angst.
- Slaapstoornissen.
- Spijsverteringsproblemen.
- Allergieën en astma.
Hoeveel acupunctuur behandelingen
De duur en frequentie van acupunctuurbehandelingen variëren sterk per persoon en per aandoening. Voor acute klachten zijn vaak enkele sessies voldoende, terwijl chronische en complexe klachten meer tijd en regelmatige behandelingen vereisen. Er wordt een gepersonaliseerd behandelplan opgesteld op basis van jouw specifieke situatie en reactie op de therapie.
Bij acute klachten, zoals recente blessures, spierpijn, of stress, kan een kortdurende behandeling van 2 tot 5 sessies voldoende zijn om significante verbetering te bereiken. Deze sessies worden meestal wekelijks ingepland totdat de klacht is opgelost. Voor chronische aandoeningen, zoals langdurige pijn, migraine, artritis of stressgerelateerde klachten, kan een langere behandelperiode nodig zijn. Sommige mensen kiezen ervoor om acupunctuur te blijven gebruiken voor onderhoud en preventie, zelfs als hun primaire klacht is opgelost. In dit geval kan één behandeling per maand of per paar maanden helpen om het lichaam in balans te houden en toekomstige klachten te voorkomen.