Traditionele Chinese Geneeswijze beziet de mens op een holistische manier, in al zijn facetten: fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. Lichaam en geest zijn één. Door steeds het geheel in het oog te houden proberen we te achterhalen waar de oorsprong van de klacht ligt Een opgewekte geest brengt een gezond lichaam met zich mee en vice versa. Maar de toestand van lichaam en geest kan veranderen door invloeden van zowel de omgeving als ons intern milieu en zo klachten veroorzaken. Langdurige lichamelijke klachten leiden tot emotionele verstoringen en langdurige emotionele belasting resulteert in lichamelijke symptomen. Lichaam en geest werken voortdurend samen aan het behoud en het herstel van de homeostatische balans. Dit is een belangrijk besef in het licht van gezondheid.
Ons lichaam is, normaal gesproken, prima in staat om verstoringen zelf te herstellen. Maar we moeten ons lichaam daarbij wel ondersteunen, liefhebben. Tevéél uitdagingen of belastingen kunnen het lichaam (en de geest) uitputten. Maar ook te weinig inspanningen of bijvoorbeeld gebrekkige voeding is niet heilzaam voor de mens. In dit verband is één van de grondslagen van TCM van het voorkomen van ziekte door een levenshouding die aangepast is aan het ritme van de natuur. In de Chinese geneeskunde staat het begrip 'Qi' centraal. Dit wordt op vele manieren vertaald en uitgelegd maar komt vereenvoudigd neer op 'energie'. Deze Qi kan vele vormen aannemen, al naargelang zijn functie. De lichamelijke gezondheid wordt verstoord als de verschillende vormen van Qi in het lichaam niet meer in harmonie zijn. Dit kan gebeuren door onaangepaste voeding, uitwendige factoren zoals weersomstandigheden (denk aan verkoudheden) maar vaak ook onder invloed van emoties.
De Chinese geneeswijze is al meer dan 3000 jaar geleden ontstaan. De wijzen van toen bestudeerden intensief de natuurlijke fenomenen en vergeleken dit met het menselijk functioneren. Door de nauwkeurige observaties werden diepe inzichten verkregen over de invloeden van de natuur op de mens. Zo’n 2000 jaar geleden werden deze bevindingen op schrift gesteld. Deze geschriften bevatten zoveel kennis dat ze tot op de dag van vandaag dienen als basis voor een complete geneeswijze. Het heeft zich in de loop van de eeuwen ontwikkeld tot een volwaardige geneeswijze met wetenschappelijke onderbouwing ( https://zhong.nl/wetenschap-en-tcg/ ).
In de Chinese cultuur en TCM kent men het begrip Yang Sheng. Vrij vertaald betekent het ‘de kunst om zorgen te dragen voor het leven’. Niet alleen het fysieke leven maar ook mentaal en spiritueel. Het doel is om fysieke en mentale gezondheid tot op hoge leeftijd te cultiveren.
In zijn boek ‘Live Well, Live Long’ stelt de auteur Peter Deadman dat deze kunst
Aandoeningen
- Pijnklachten bewegingsapparaat: rug, onderrug, nek, schouders, armen en benen, handen en voeten.
- Spier-, pees, en gewrichtsklachten, slijmbeursontstekingen
- Hoofdpijn, migraine, duizelingen.
- Emotionele stress, depressiviteit, lusteloosheid, vermoeidheid,
- Slapeloosheid
- Spijsverteringsproblemen,
- Menstruatie-, PMS-, vruchtbaarheids-, zwangerschaps- en menopauzeklachten
- Pijnverlichting
